הבית שלכם לאימונים באווירה אינטימית.
סטודיו לאימוני כוח אישיים בזוגות עם דגש על בניית תכנית אימון אישית, בניית תפריט תזונה וליווי 24/7.
סטודיו פילאטיס מכשירים בקבוצה של עד 7 מתאמנים עם מדריכות מוסמכות ומקצועיות.
בוגרת קמפוס שיאים והג'ימנסיה בתחום הכושר והפילאטיס ובעלת תעודות הוראה נוספות.
מנטורית ליצירת שינוי ואורח חיים מיטיב בעידן המודרני.
החלה את דרכה בעולם התנועה אי שם בגיל 3 ולימים הפכה לרקדנית מקצועית והחיבור לגוף ולתנועה היוו עבורה מרחב ביטוי אישי ואמנותי שנתן לה כלים רבים שמשמשים אותה היום ומייחדים את הדרך שלה ללוות מתאמנים.
כרקדנית תמיד בלטה בסקרנותה וחיפשה עוד גישות ודרכים להעמיק את שביעות הרצון שלה מהגוף, הן בפן הפיזי והן בפן הבריאותי.
היא העמיקה בשיטות שונות ובינהם אימוני כוח ופילאטיס.
התאהבה מיד ביתרונות הרבים שלהם, בנגישות ובעוצמה שהם טומנים בחובם
וכיום היא משלבת בינהם וזוכה לראות את המתאמנים שלה חזקים ובריאים, פיזית ומנטלית,
מתמודדים עם אתגרים בעקביות ומוכיחים לעצמם שהפוטנציאל שלהם הוא אינסופי והכי חשוב,
בוחרים בעצמם ובדרך החיים הזאת כל יום מחדש.
ההיכרות העמוקה שלה עם גוף ותנועה והעובדה שכל חייה היא פוגשת את התחום מזוויות רבות ופועלת כדי לחקור ולקבל ידע באופן אינסופי ומתמשך , יחד עם נסיון של שנים
״אני נפעמת ומתרגשת כל יום מחדש שיש לי את הזכות ללוות מתאמנים שבוחרים לקחת אחריות על גופם, בריאותם ורווחתם , מתגברים על דפוסים ישנים, יוצרים שינוי וסוללים דרך חדשה, בה אני והם פוגשים את הפוטנציאל האמיתי שלהם.״
(שיר סופר).
מרחק הליכה של דקה בין השניים והחניה חינם!
סטודיו לאימוני כוח:
רחוב היקינטון 1 , ראשון לציון.
סטודיו לפילאטיס מכשירים:
רחוב החלמונית 32 , ראשון לציון.
